食後の「足もみ」は注意！

食後すぐは、消化を助けるために胃に血液が集まっています。

足裏を刺激すると、血液が全身に分散してしまい

消化・吸収のさまたげになる恐れがあります。

食後は1時間程おいてから足をもみましょう。